Todo un viaje hacia el interior acompañadas en comunidad virtual

Semana 1: Me habito. Escuchando la sabiduría del cuerpo

Semana 2: Me Veo. Aceptando y abrazando mi luz y mi sombra

Semana 3: Me libero. El poder de sanar

Semana 4: Me expando. El poder de amar

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Charlas, meditaciones, practicas de yoga, ejercicios y círculos de compartir.

5 prácticas de Yoga enfocadas a desbloquear los diferentes chackras.

1 meditación

1 charla explicativa

 

Incluye enlace a escuela virtual donde encontrarás los 7 vídeos.

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5 sesiones de Yoga con diferentes temáticas

5 sesiones de Pilates y 3 sesiones de  hipopresivos

5 meditaciones guiadas

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