Si has llegado hasta aquí...
Quizá hay algo en tu vida que sabes que quieres cambiar:
· Una forma de relacionarte que se repite.
· Una manera de exigirte demasiado.
· Un miedo que vuelve una y otra vez.
· Dificultad para poner límites.
· Sentirte desconectada de ti.
· No atreverte a ser plenamente tú
· Saber lo que quieres, pero no conseguir sostenerlo.
· Un vacío que ya no sabemos como intentar llenar
Lo entiendes, lo ves… pero algo sigue llevándote al mismo lugar.
¿ Qué es mentoría Alquimia Interior?
Un proceso de acompañamiento individual, práctico, claro y estructurado para comprenderte, profundizar en ti y transformar aquello que hoy sigue condicionando tu manera de vivir.
Un viaje desde la comprensión de tu historia hacia la integración de una nueva forma de estar en la vida.
No se trata solo de saber qué te pasa.
Se trata de vivirlo diferente.
COMPRENDER
Para transformar algo, primero necesitamos poder verlo.
Exploramos tu historia, tu árbol genealógico y los vínculos que te han construido.
Observamos tu neurosis, tus mecanismos de defensa, tus patrones de personalidad y tus formas de apego.
Comenzamos a poner conciencia allí donde antes solo había reacción.
Entender de dónde vienes nos permite empezar a comprender por qué hoy respondes como respondes.
SENTIR
Pero llega un momento en que comprender ya no es suficiente.
El verdadero trabajo comienza cuando podemos acercarnos a esos lugares que durante años han permanecido callados, protegidos o desconectados.
A través de un vínculo terapéutico seguro, vamos entrando poco a poco en aquello que necesita ser visto, sentido y transitado.
No para revivir el dolor, sino para poder relacionarnos con él desde un lugar nuevo.
RESTAURAR
Volvemos a la raíz.
A la historia con nuestros cuidadores.
A las necesidades que quedaron sin atender.
A la niña que aprendió a adaptarse para sentirse segura.
Y también a las distintas partes que viven dentro de nosotras: las que controlan, complacen, huyen, exigen, protegen o se desconectan.
Aprendemos a escucharlas sin identificarnos con ellas.
VERTE EN LOS ESPEJOS
La vida también nos muestra aquello que todavía necesita ser integrado.
Nuestros vínculos, conflictos y relaciones se convierten en espejos que nos permiten reconocer nuestros patrones, nuestras polaridades y nuestras partes.
Cada espejo se convierte en una oportunidad para conocerte más profundamente.
Para dejar de reaccionar desde lo conocido y empezar a elegir desde la conciencia.
INTEGRAR
Cuando una experiencia puede ser atravesada desde un lugar diferente, algo empieza a cambiar también en el cuerpo.
Vamos construyendo una nueva memoria corporal.
Una experiencia interna de seguridad, presencia y conexión que poco a poco deja de ser una idea y comienza a convertirse en una forma de estar.
Reprogramar no es convertirte en otra persona.
Es liberar lo que aprendiste a ser para volver a recordar quién eres.
El propósito
A lo largo del proceso vamos soltando, capa a capa, todo aquello que no somos.
Hasta recordar algo que siempre estuvo ahí:
tu estado natural de conexión con el Ser.
Un lugar interno desde el que puedes atravesar las dificultades de la vida sin perderte en ellas.
No porque la vida deje de suceder.
Sino porque ya no necesitas perderte a ti misma para atravesarla.
Presencia. Conexión. Paz.
El proceso
12 encuentros individuales · 3 meses · 1 sesión semanal
Un proceso paso a paso, donde iremos atravesando las diferentes etapas de la Alquimia Interior.
No desde la exigencia de “tengo que cambiar”, sino desde un lugar más compasivo, consciente y humano.
Cada semana abrimos un espacio para comprender, observar, sentir e integrar.
Y entre sesión y sesión, llevamos ese trabajo a la vida.
Sobre mí
Sandra González
Psicoterapeuta corporal con más de 10 años de experiencia, especializada en acompañar procesos de reconexión e integración del cuerpo-mente-espíritu.
Formada en yoga, breathwork, meditación, astrología, coaching trasnpersonal y sistémico, PNL, Terapia Gestalt, trauma y apego, indagación compasiva, codependencia emocional, relaciones conscientes, tantra, masaje integrativo, deep tissue y danza somática.
Mi enfoque es holístico, espiritual y vivencial. Acompaño desde el cuerpo como puerta de acceso al inconsciente, lo sutil y a la verdad interna. Confío profundamente en la inteligencia del cuerpo y en el poder sanador de la presencia. Apasionada del misterio humano, lo invisible que nos habita, y la posibilidad de volver a casa en uno mismo.
Soy creadora de Yoga by the Sea, Masaje Integrativo Barcelona y Alquimia Interior, un espacio de transformación a través de acompañamiento terapéuticos, mentorías, talleres y retiros.
