Las Asanas, posturas en Yoga.
Hoy paso por aquí para recordar el concepto de Asana (posturas) en la práctica de Yoga. Me gusta mucho empezar las clases quitándole...
top of page
Buscar
Sandra Gonzalez
8 ago2 Min. de lectura
El yoga, una ciencia para recordar el potencial humano
En las sesiones Yoga by the sea empezamos con una breve explicación filosófica que nos ayude a entender el concepto con la mente de la...
3 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
2 abr 20232 Min. de lectura
El poder curativo del tacto
Simplemente un mero contacto, un contacto amoroso, y algo se relaja en el cuerpo... Con el tiempo hemos olvidado dónde tocar, cómo tocar,...
44 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
4 abr 20192 Min. de lectura
Qué limitado es nuestro cuerpo humano para la magnitud del espíritu
✨Siempre me atrajo lo profundo, entender que hay detrás de todo esto, descubrir para qué estamos aquí. Una búsqueda que a veces parece...
5 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
4 abr 20191 Min. de lectura
Holly mother Ganga
Cuantas horas frente a ti, cuantas conversaciones, cuantas confesiones, cuantos rituales y ofrendas, cuantas lágrimas derramadas y...
3 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
4 abr 20191 Min. de lectura
Parte del proceso
Abrazar nuestras debilidades, dolor profundo, vulnerabilidad, sin avergonzarnos y aceptándonos y amándonos tal cual somos. Eso es lo que...
5 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
4 abr 20192 Min. de lectura
Todo es como tiene que ser
Ser feliz, ser positivo, ser exitoso, estar despierto, iluminado. Seguir la dieta perfecta, tener una gran vida social, estar en forma,...
0 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
4 abr 20192 Min. de lectura
Playing the game of life
Cómo hoy Mooji mencionó en el Satsang, es como si en el mismo árbol encontráramos en una rama un pájaro en continúa actividad, haciendo...
5 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
4 abr 20191 Min. de lectura
· Te regalo mi e s t r u c t u r a ·
En la escuela no me hablaron de la luna y sus fases, de la tierra y sus ciclos, no me hablaron de la muerte como nacimiento, no me...
5 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
7 feb 20193 Min. de lectura
Experiencias viajeras III: Ubud y Canguu, Bali, Indonesia
Solo aterrizar en la tierra de los dioses ya se respira su ambiente sagrado, y que esperar de una tierra llena de templos y llena de...
0 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
7 feb 20193 Min. de lectura
Érase una vez...
Érase una vez una niña perdida, alguien que no recordaba quien era. Solía llevar maquillaje y tacones altos, vestía la ropa que veía en...
11 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
7 feb 20193 Min. de lectura
Nuestro cuerpo nos habla, lo escuchamos?
Nos hemos olvidado de como nuestro cuerpo refleja lo que nuestra mente inconsciente esconde. Tu forma física, la forma en que te mueves,...
3 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
5 ene 20193 Min. de lectura
Experiencias viajeras II: Sur de Sri Lanka
Beautiful Ceylon, tierra de palmeras, campos de te, playas de olas y fauna salvaje. Ha sido mi segunda vez en este país pero en...
0 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
5 ene 20191 Min. de lectura
Do you need a woman/men in your life?
I believe we have everything we need to have a full life, but we are humans and we connect with the energy or vibration of other souls,...
6 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
2 ene 20193 Min. de lectura
Vivir con fe
Al margen de las religiones, las doctrinas, textos sagrados, creer en Dios, o como quieras llamarlo da una seguridad que nos permite...
2 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
2 ene 20192 Min. de lectura
La disciplina
Mis primeros días en Sri Lanka me enfrentaron a esa debilidad que a veces aparece en mí en forma de pereza, cansancio y desmotivación....
5 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
14 dic 201812 Min. de lectura
NUTRICIÓN AYURVÉDICA: Pautas alimentarias según tu dosha
Para seguir un régimen alimenticio ayurvédico es importante conocer la naturaleza de los alimentos que se consumen: el sabor, la energía...
420 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
14 dic 20184 Min. de lectura
INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN AYURVÉDICA
El concepto de salud es fundamental para entender las enfermedades. Antes de discutir la enfermedad hay que entender el significado de...
16 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
12 dic 20186 Min. de lectura
DESCUBRE QUE DOSHA PREDOMINA EN TI
En Ayurveda, nuestro cuerpo es nuestro vehículo en esta vida y nuestra misión es encontrar La Paz y la felicidad dentro de él. La salud...
5 visualizaciones0 comentarios
Sandra Gonzalez
9 dic 20182 Min. de lectura
AYURVEDA, LA CIENCIA DE LA VIDA
AyurVeda comprende dos palabras sánskritas Ayu: vida y Veda: conocimiento, la "ciencia de la vida", es la forma tradicional de mantención...
5 visualizaciones0 comentarios
bottom of page