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Las Asanas, posturas en Yoga.
Hoy paso por aquí para recordar el concepto de Asana (posturas) en la práctica de Yoga. Me gusta mucho empezar las clases quitándole...
Sandra Gonzalez
8 ago 20242 Min. de lectura
9 visualizaciones
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El yoga, una ciencia para recordar el potencial humano
En las sesiones Yoga by the sea empezamos con una breve explicación filosófica que nos ayude a entender el concepto con la mente de la...
Sandra Gonzalez
8 ago 20242 Min. de lectura
5 visualizaciones
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El poder curativo del tacto
Simplemente un mero contacto, un contacto amoroso, y algo se relaja en el cuerpo... Con el tiempo hemos olvidado dónde tocar, cómo tocar,...
Sandra Gonzalez
2 abr 20232 Min. de lectura
48 visualizaciones
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Qué limitado es nuestro cuerpo humano para la magnitud del espíritu
✨Siempre me atrajo lo profundo, entender que hay detrás de todo esto, descubrir para qué estamos aquí. Una búsqueda que a veces parece...
Sandra Gonzalez
4 abr 20192 Min. de lectura
7 visualizaciones
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Holly mother Ganga
Cuantas horas frente a ti, cuantas conversaciones, cuantas confesiones, cuantos rituales y ofrendas, cuantas lágrimas derramadas y...
Sandra Gonzalez
4 abr 20191 Min. de lectura
3 visualizaciones
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Parte del proceso
Abrazar nuestras debilidades, dolor profundo, vulnerabilidad, sin avergonzarnos y aceptándonos y amándonos tal cual somos. Eso es lo que...
Sandra Gonzalez
4 abr 20191 Min. de lectura
5 visualizaciones
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Todo es como tiene que ser
Ser feliz, ser positivo, ser exitoso, estar despierto, iluminado. Seguir la dieta perfecta, tener una gran vida social, estar en forma,...
Sandra Gonzalez
4 abr 20192 Min. de lectura
0 visualizaciones
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Playing the game of life
Cómo hoy Mooji mencionó en el Satsang, es como si en el mismo árbol encontráramos en una rama un pájaro en continúa actividad, haciendo...
Sandra Gonzalez
4 abr 20192 Min. de lectura
5 visualizaciones
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· Te regalo mi e s t r u c t u r a ·
En la escuela no me hablaron de la luna y sus fases, de la tierra y sus ciclos, no me hablaron de la muerte como nacimiento, no me...
Sandra Gonzalez
4 abr 20191 Min. de lectura
6 visualizaciones
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Experiencias viajeras III: Ubud y Canguu, Bali, Indonesia
Solo aterrizar en la tierra de los dioses ya se respira su ambiente sagrado, y que esperar de una tierra llena de templos y llena de...
Sandra Gonzalez
7 feb 20193 Min. de lectura
0 visualizaciones
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Érase una vez...
Érase una vez una niña perdida, alguien que no recordaba quien era. Solía llevar maquillaje y tacones altos, vestía la ropa que veía en...
Sandra Gonzalez
7 feb 20193 Min. de lectura
13 visualizaciones
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Nuestro cuerpo nos habla, lo escuchamos?
Nos hemos olvidado de como nuestro cuerpo refleja lo que nuestra mente inconsciente esconde. Tu forma física, la forma en que te mueves,...
Sandra Gonzalez
7 feb 20193 Min. de lectura
4 visualizaciones
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Experiencias viajeras II: Sur de Sri Lanka
Beautiful Ceylon, tierra de palmeras, campos de te, playas de olas y fauna salvaje. Ha sido mi segunda vez en este país pero en...
Sandra Gonzalez
5 ene 20193 Min. de lectura
0 visualizaciones
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Do you need a woman/men in your life?
I believe we have everything we need to have a full life, but we are humans and we connect with the energy or vibration of other souls,...
Sandra Gonzalez
5 ene 20191 Min. de lectura
7 visualizaciones
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Vivir con fe
Al margen de las religiones, las doctrinas, textos sagrados, creer en Dios, o como quieras llamarlo da una seguridad que nos permite...
Sandra Gonzalez
2 ene 20193 Min. de lectura
3 visualizaciones
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La disciplina
Mis primeros días en Sri Lanka me enfrentaron a esa debilidad que a veces aparece en mí en forma de pereza, cansancio y desmotivación....
Sandra Gonzalez
2 ene 20192 Min. de lectura
7 visualizaciones
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NUTRICIÓN AYURVÉDICA: Pautas alimentarias según tu dosha
Para seguir un régimen alimenticio ayurvédico es importante conocer la naturaleza de los alimentos que se consumen: el sabor, la energía...
Sandra Gonzalez
14 dic 201812 Min. de lectura
518 visualizaciones
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INTRODUCCIÓN A LA NUTRICIÓN AYURVÉDICA
El concepto de salud es fundamental para entender las enfermedades. Antes de discutir la enfermedad hay que entender el significado de...
Sandra Gonzalez
14 dic 20184 Min. de lectura
18 visualizaciones
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DESCUBRE QUE DOSHA PREDOMINA EN TI
En Ayurveda, nuestro cuerpo es nuestro vehículo en esta vida y nuestra misión es encontrar La Paz y la felicidad dentro de él. La salud...
Sandra Gonzalez
12 dic 20186 Min. de lectura
6 visualizaciones
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AYURVEDA, LA CIENCIA DE LA VIDA
AyurVeda comprende dos palabras sánskritas Ayu: vida y Veda: conocimiento, la "ciencia de la vida", es la forma tradicional de mantención...
Sandra Gonzalez
9 dic 20182 Min. de lectura
5 visualizaciones
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